Apae realiza palestra sobre os benefícios da felicidade no trabalho

Na manhã de sexta-feira (07.02) a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais recebeu os professores e monitores com um café, e após uma reunião pedagógica ocorreu a palestra sobre o "Os benefícios da felicidade no trabalho" com a psicóloga Camila Ruschel Heissler, que conversou sobre o impacto da prevenção da saúde e o impacto das boas emoções no bem-estar.

Segundo Camila, de forma descontraída e interativa, conversou com os professores e monitores da Apae, a importância de bons hábitos para as boas emoções, consequentemente a felicidade. "Dialogamos sobre os mitos da felicidade, apresentei a eles a felicidade como ciência, através de conhecimentos da Psicologia Positiva, Neurociência e Inteligência Emocional. Praticamos muito, afinal, saúde emocional exige treino e prática. Os profissionais foram convidados a compartilharem os bons hábitos que levam a felicidade, como o otimismo, ajudar mais do que ser ajudado, praticar o elogio, manter bons relacionamentos e gratidão", diz.

A psicóloga destaca que todos foram muito colaborativos, interessados e entregues ao momento. "Fiquei muito feliz com a receptividade e o empenho. Tenho certeza de que todos farão um ano muito especial, mantendo resiliência, boas emoções, trilhando essa jornada com a educação especial com muita felicidade", afirma Camila, ao lembrar que precisam equilibrar as emoções não eliminando o que os desafia, mas sim encontrando harmonia para crescer com cada experiência.